-
Trenerne bak Norges skilandslag
Dr. Glennie Stroman Comments Off on Trenerne bak Norges skilandslag
Det er hevet over enhver tvil at de norske trenerne i ski er helt der oppe i verdenstoppen. Det er tross alt ingen tilfeldighet at Norge har vært så til de grader dominerende innen skisporten i en mannsalder og vel så det. Motivasjon og god trening fra utøvernes side er selvsagt en vesentlig del av […]
More -
Tips for å komme i gang med løpetreningen
Dr. Glennie Stroman Comments Off on Tips for å komme i gang med løpetreningen
Uansett om det er trening eller andre ting man snakker om, så er det ofte slik at det å komme i gang er et større tiltak enn å gjennomføre det. Innenfor trening er dette noe man ser veldig ofte, nemlig at det vanskeligste er å komme i gang. Gå ut og løp en tur Det […]
More -
Tren for å bli bedre på jobben
Dr. Glennie Stroman Comments Off on Tren for å bli bedre på jobben
Trening hjelper deg ikke bare med å komme i bedre form på privaten og for din egen del. Det vil også kunne hjelpe deg å bli bedre på jobben, uansett hvilken type jobb du har. Også for stillesittende arbeid Trening for å bli bedre på jobben gjelder ikke bare de med fysiske yrker. Det gjelder […]
More
Siste innlegg
- For deg som elsker golf
- Kjøpe gode treningsklær
- Få behandling for ditt vonde kne
- Rolige aktiviteter mellom treningsøktene
- Få kroppen du drømmer om – og forbli slank og sunn
- Hold hjernen skarp med fysisk aktivitet
- Trenerne bak Norges skilandslag
- Tips for å komme i gang med løpetreningen
- Tren for å bli bedre på jobben
- Finn en bra PT på net
- Hva kan man forvente seg av en PT?
- Idrettscoaching
- Nå dine treningsmål med personlig trener
- Coachene bak Norges idrettsprofiler
- Ski – både for amatører og for profesjonelle
- Begynn med en sport
- Tennis – en utfordrende sport
- Et bra treningsprogram
- Hva bør du tenke på når du leier personlig trener