-
Idrettscoaching
Dr. Glennie Stroman Comments Off on Idrettscoaching
Det er mer enn bare den rene treningen som er viktig for å kunne bli en god idrettsutøver. Personlighet og livsstil er minst like viktig som det å trene jevnlig. Som en del av dette kommer idrettscoaching inn i bildet. Skal vite om det meste Når man driver med idrettscoaching skal man vite om det […]
More -
Nå dine treningsmål med personlig trener
Dr. Glennie Stroman Comments Off on Nå dine treningsmål med personlig trener
I alle prosjekter er motivasjonen blant de største problemene og utfordringene. Dette gjelder selvsagt i stor grad også for trening. Det er derfor de personlige trenerne er der. Dette er folk som har som jobb å få deg til å nå målene dine, og som er veldig dyktige til å øke og bevare motivasjonen din. […]
More -
Coachene bak Norges idrettsprofiler
Dr. Glennie Stroman Comments Off on Coachene bak Norges idrettsprofiler
Ordet coach er engelsk og betød opprinnelig vogn. Koblingen mellom disse er ikke helt lett å forstå ved første øyekast. Det handler om at en coach, i likhet med en vogn, skal kunne frakte en person fra et sted til et annet. En idrettscoach skal altså kunne ta en idrettsutøver fra et sted til et […]
More
Siste innlegg
- For de med stor interesse for tennis
- For deg som elsker golf
- Kjøpe gode treningsklær
- Få behandling for ditt vonde kne
- Rolige aktiviteter mellom treningsøktene
- Få kroppen du drømmer om – og forbli slank og sunn
- Hold hjernen skarp med fysisk aktivitet
- Trenerne bak Norges skilandslag
- Tips for å komme i gang med løpetreningen
- Tren for å bli bedre på jobben
- Finn en bra PT på net
- Hva kan man forvente seg av en PT?
- Idrettscoaching
- Nå dine treningsmål med personlig trener
- Coachene bak Norges idrettsprofiler
- Ski – både for amatører og for profesjonelle
- Begynn med en sport
- Tennis – en utfordrende sport
- Et bra treningsprogram
- Hva bør du tenke på når du leier personlig trener